Актуальність: Гарне самопочуття та працездатність студентів, як і будь-яких людей, залежить від здатності функціонувати в певний час доби, що залежить від типу їх біологічного годинника. Люди мають різний час “вершини” їх розумової активності і у багатьох він не співпадає з поточною життєдіяльністтю. Для корекції самопочуття та підвищення активності використовуються індивідуальні рішення, наприклад, у форматі прийому різних психостимулюючих засобів (кофеїновмісних та ін.), що не завжди корисно для організму людини. Добові ритми впливають на понад 300 фізіологічних процесів в організмі людини. Тому для контингентів студентів врахування добових ритмів має важливе значення. Головне, щоб кожний студент вивчав свої самопочуття, своєчасно реалізував практичні заходи щодо саморегуляції шляхом раціонального розподілу часу на самопідготовку, відпочинок, заняття спортом та багато іншого. Таким чином, дослідження індивідуальних ритмів працездатності у студентів в умовах дистанційного навчання являється актуальною проблемою. [1,2]